Le yoga n'a pas"changé ma vie du jour au lendemain" – mais il l'a fait évoluer, en profondeur et en douceur. Je m'appelle Natacha, et c'est cette douce exploration du corps et de l'esprit que j'ai envie de partager avec vous.
Après des études en langues étrangères et dix ans dans le tourisme, c'est en Afrique du Sud, mon pays de cœur où j'ai vécu onze ans, que je découvre le yoga.
Ce qui devait être une simple pratique se transforme en quelque chose de bien plus profond. Après cinq ans sur le tapis, je m'inscris à une première formation afin d'enseigner (200h RYS, Yoga Alliance - Devahiti Studio). Cette expérience dépasse complètement mes attentes : au-delà des postures, je découvre une philosophie d'une richesse incroyable qui m'accompagne au quotidien sur les plans personnel, spirituel et physique.
De retour en France avec ma petite famille – et en pleine période COVID ://– je poursuis mon chemin en me formant au séquençage et à l'anatomie du yoga (50h et 40h, formations certifiées Qualiopi et Yoga Alliance - avec Manon Descroix), puis au yin yoga et au yoga pour enfants (formations certifiées Qualiopi, 50h et 30h - avec Philippe Beer Gabel).
Aujourd'hui, j'enseigne à temps plein le Vinyasa, le Yin Yoga, le Hatha et le yoga pour enfants, en studio, à domicile et en association sur Saint-Gilles-Croix-de-Vie et ses alentours.
C'est avec plaisir que je partagerai avec vous cette pratique qui m'apporte tant.
Bienvenue sur votre chemin intérieur... Votre Yoga Yatra.
À bientôt !
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